大きな声を出して笑おう | まちづくりキャスターブログ | すたっとTV

一雨ごとに涼しさが増して
あっという間に秋の空気がやって来ました。

寝ている時まだ半袖・半ズボンの方
いませんか?
最近風邪をひく人が多いそうです。
季節の変わり目は体調管理に
ご注意を。

夏休みが明けてから
私が参加している
毎週1回のPTAバレーボールの練習が
再開されました♪

始めたのは2年前。
9人制バレーボールなのに
8人しかいないからって・・・。
頼まれて参加することになりました。

実はバレーボールは最も苦手(>_<)
出来ることならやりたくない種目・・・。
手は痛くなるし、赤くなるし
ボールは思うとおりにあがってくれないし。

それでも仲良しさんの頼みだったから
仕事帰りに飛んで行って
練習するようになりました。

苦手な種目だったのに
どうして続いているのか・・・。

一つのボールを追いかけて
オバサン達がワハハワハハと
大笑い。
やってみたらバレーボールって
こんなに楽しいんだと認識。

「笑い」って今、とっても注目されていて
笑うことで脳が活性化され
免疫力を上げたり
血糖値を抑制したりするって言われているんですよ♪

だから印西にある日本医科大学千葉北総病院で
落語をやっているのを見かけたこともあります。

ストレスいっぱいの企業戦士達も
我々オバサン達みたいに
週に一度でも大笑いする場があると
いいのかもしれませんね。

バレーボールなんて・・・と
お思いの方。
各学校に一つは地域のクラブチームや
PTAバレーボールチームがあるはず。

少子化でママさんも少ないので
初心者でも喜ばれます♪
一度お試しを!