「みどり」を食す♪“ グリーンスムージー” | まちづくりキャスターブログ | すたっとTV

最近朝の我が家の日課は、
家族そろってグリーンスムージーを飲むコト。
ワタシがたまたま雑誌で見て、提案したところ、
「長女がそれ知ってる!飲みたい!」と言い、
みんなで朝のスムージー始めてみました♪

材料はいたってシンプル。
「みどり」が入っていれば何でもいいのですが・・・
今気に入っているのは、キウイ(しかも皮ごと丸ごと!ここがミソ)　　　　　　　　　　　　　　　　　
バナナ、ほうれん草の3つ。
ミキサーに氷と一緒に一気にいれ、出来たてを一気に飲む!
「思った以上にオイシイ」　(…そして思っていた以上に簡単!!)
と皆言うので、とりあえず続いている。

酸味と甘味のバランスが良いのだ・・・。
毎日コップ一杯、続けることで
体調の変化を感じられるそうデス♪

グリーンやフルーツの材料調達には、
近所の最強スーパー「OKストア志津店」

ここは地域一番の安値をうたっているだけあり、
食料品から日用品までみなリーズナブル!
我が家の冷蔵庫とまでよんでいます。。。

八千代緑が丘や染井野などからも
定期的に通っている友人ママもたくさんいて、
「近所でいいわね～」と羨ましがられたり。。。

老いも若きもみんな合い言葉は「OK!」
大人気なスーパーです。