身体をケアする | まちづくりキャスターブログ | すたっとTV

年齢のせいか?!
肩こりや頭痛、貧血などに
悩まされるように
なってきました。。。

血流が滞っているな、とか
代謝が下がっているなと
感じます。

だから意識して、
肩まわり、足首まわりを
ストレッチ&回旋運動させるように
しています。

それでも、
すっきりしない時は!

ユーカリプラザにオープンした
「ビーラボ」
http://bodycare-lab.com/index.html

オリジナルの研修を受けたセラピストが、
クロスファイバーストロークという、
やさしい手法で体をほぐしてくれます。

筋肉がほぐれて血流が良くなるので、
体温が上がり代謝もアップします!

たまには
ちょっとセレブなケアをしてもらうのも
いいですね♪