明日もゲンキに | まちづくりキャスターブログ | すたっとTV

風邪をひかないよう
冬は規則正しく
食事をとって
睡眠時間をしっかり
とるようにしています。

和食　鶏料理専門店
「佐倉　あしのや」

http://town.yukarigaoka.jp/townguide/5580

鶏肉と言えば
コラーゲン!のイメージで
美肌効果を期待しますよね♪

鶏肉は高タンパク、低脂肪の
代表的な食材で
必須アミノ酸のメチオニンを
多く含みます。

ビタミンCと一緒に食べると
吸収率が高まるので、
野菜などと一緒に食べる
お鍋なら、
身体も温まって
免疫力アップです。

「佐倉　あしのや」で
鶏の水炊きを食べれば
明日もゲンキに過ごせます!