みんなのイベントカレンダー | すたっとTV

毎月第1、3土曜日、朝8時～

酒々井の総合運動公園で青空ヨガ&中国体操　「ルーラルヨガ」を開催します。

会費は無料です。

青空の下、芝生の上で気持ちいい朝を迎えましょう。


ポーズができてもできなくても関係ない

皆で気持ちよくヨガができればいいじゃない。


ヨガとは生き方、人そのものです。運動ができて、体の柔らかい人のものじゃありません。

色々な人に参加して欲しいですね。


ヨガをしたことがないけど興味があるとか

初心者で難しいポーズはちょっと・・・とか

ヨガのインストラクターで生徒として純粋にヨガを楽しみたいなど

はたまた、会費が無料だから得できるとかもOK


小さなお子さんがいる方もどうぞ参加してください。

うちの子、1才と3才は行く予定です。

ご高齢で、お膝の痛い方もどうぞ参加してください。

「練功十八法」は無理なくできます。



青空の下で

お母さん方が体操をしている間に、参加者のおばあちゃんがみてたり、

子供がマネしてポーズをとっていたり。

実はその中にヨガの大先生も参加していたり。

そんな集まりにしたいな～


老若男女、初心者、ヨギー、ヨギーニ、サーファーも医者も弁護士も

年齢も、目的も問いません。

全ての人を対象とします。



8:00くらいに集まります

その後、各人が自分のヨガのポーズをしたり、
ポーズの練習をしたり、または世間話をしたり

8:15～中国気功体操「練功十八法」


当日は雨なら中止です。
予約なども必要ありませんので気軽いお越しください。

純粋にヨガ&気功体操を楽しみたい人、来てください。