酒々井町にあるルーラル治療室で正しい身体の使い方(解剖学ヨーガセラピー)を開催します。
ポーズだけではなく、頭と身体で身体感覚を養い正しいからだの使い方を学んでくヨーガです。
骨盤って動くの? 肩甲骨ってどこにある?正しい姿勢は?
そんな身体の疑問に、身体で感じ動かしながら答えを出していきます。
最初に骨盤、背骨、股関節など身体の構造を勉強し、解剖学的な知識を一度頭に入れ整理します。
そして、身体を正しく動かしていきます。
姿勢が良くなる、呼吸が深くなる、重さが感じられる、痛みが軽減する・・・・
骨盤や背骨を動かし、どんどん身体が変化していくのを感じていきましょう。
身体のことに興味のある方でしたら、ヨーガ初心者で体の固い方でも
年齢、性別問わず歓迎です。
心地よく、楽しく、身体を感じましょう。
日時:毎月 第1、3日曜日 10時~ (1時間30分) *12月は14、28日
場所:ルーラル治療室
料金:一回2000円 (予約制) 定員:5名
*ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルをお持ちください。
*他の曜日時間帯をご希望の方はお仲間3名以上お集りいただければ
ご希望の時間に開催することもできます。
STaD TV webは「まちづくりメディアSTaD」誌面との融合型映像配信サイト!北総エリアのまちづくり情報をお届けします。
みんなのイベントカレンダー | すたっとTV
みんなのイベントカレンダー
酒々井 ルーラル治療室 解剖学ヨーガ教室
投稿者:タカムン- 日程
- 2008/12/14~2008/12/14
- 時間
- 10:00~(1時間半)
- 場所
- ルーラル治療室(酒々井町)
- お問い合わせ先
- 予約:メール ru_rarutiryou@yahoo.co.jp
電話 043-496-7664 - 関連サイト
- http://plaza.rakuten.co.jp/rurarutiryou
![](/images/our_calendar/20081202194515_img1_l.jpg)
コンテンツ
イベント情報を書こう!
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |