ジョギング | まちづくりキャスターブログ | すたっとTV

スポーツするのに
心地よい季節になってきました。

最近、足を運ぶ
岩名運動公園。

野球場の入り口に
ひっそりと長嶋茂雄さんの
書がありました。

岩名運動公園は起伏が激しく
トレーニングするには
絶好のポイント。

そして大事な足下には
ウッドチップが敷かれています。

運動負荷は上がるし(ちょっと大変?!)
膝の負担は軽減されます。

ドイツでは
車道の脇に自転車用とジョギング用の
通路が用意されていて
ジョギング用の通路には
ウッドチップが敷いてあります。

ココはドイツじゃないけど
ちょっと異国気分で
いいんじゃな～い?と
思っています。