週末、イベントで
ちょっと忙しくしていたので
身体がスッキリしません。
全身が凝り固まっている感じです。
こういう時、ワタシはアクティブレスト。
身体を伸ばすようにしています。
ストレッチ7
http://town.yukarigaoka.jp/bureau/event/6345/
トレーナーが
一緒に身体をもみほぐしながら
伸ばしてくれます。
いつもより
可動域が広がって
血行が良くなります。
行きたいな～♪
間口が広くて入りやす～い!
待合室です
スタッフは男性も女性もいます♪
アクティブレスト
2013/10/31コメント
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